Despre credințe și valori

Cât de flexibile îți sunt credințele?

Valorile și credințele sunt cele care ne asigura cadrul vieții, ne ofera repere și directia de urmat. Ele definesc limitele, filtrele și chiar și așteptările. Când valorile și credințele sunt flexibile, acestea ne ajută să îmbrățișăm cu ușurință și alte opinii și perspective, ne lărgesc cercul prieteniei și implicit ne îmbogățesc atât spiritual cât și emoțional.

În schimb niște valori și credințe limitative sau rigide ne blochează spontaneitatea, expansiunea și creativitatea, generand deseori blocaje.

Purtăm cu sine relativitatea adevărului

La vremuri noi, credințe și valori noi

Lipsa unui set de valori și credințe ne face să fim vulnerabili și ușor influențabili de mediul extern. Mai repede aderăm la opiniile altcuiva decât să ne fim loiali nouă înșine.

Activitățile cuprinse în acest pilon își propun întâi să faciliteze identificarea valorilor și credințelor curente. Apoi identificarea beneficiilor și dezavantajelor pe care acestea ni le aduc în viață. Ca într-un final, observându-le și percepând consecințele credințelor noastre să decidem dacă merită să le păstrăm sau alegem să le modelăm.

De ce?

Avem nevoie de repere sănătoase

Când etichetele sociale ne îmbracă..

O minte nerafinată va pune cu ușurință etichete celor din jur. Aceeași minte imatură se va lăsa ușor afectată de proiecțiile celorlalți. Avem o singură cale de a ne delimita de etichete, cunoscându-ne pe sine mai bine așa încât să facem distincția dintre etichetare și un feedback constructiv.

citește mai mult

Scenarita ca adevăr absolut..

Scenarita este combustibilul perfect pentru suferința relațională, când ne închipuim verzi și uscate fără să verificăm pentru că deja “anticipăm” răspunsul și știm sigur cum stă treaba. Adevăruri trunchiate care ne țin la o oarecare distanță relațională și ne împiedică să ne dezvoltăm deplin.

citește mai mult

Există mai multe realități..

Realitatea obiectivă este că afară plouă. Realitatea subiectivă este modul în care ploaia este percepută. Pentru cineva ploaia ar putea fi un motiv de tristețe, pentru altcineva ar putea fi pilulă de melatonină. Pentru fiecare realitate subiectivă în parte există o multitudine de posibile soluții.

citește mai mult