De ce programe de sănătate mintală?
Programele de sănătate mintală în organizații sunt menite să aducă mai multă conștientizare asupra bunăstării mentale la locul de muncă. Stresul, burnout-ul, anxietatea și alte probleme legate de sănătatea mintală pot afecta negativ performanța, moralul și retenția angajaților.
Implementarea unor programe dedicate sănătății mintale nu doar că îmbunătățește bunăstarea individuală, dar contribuie și la productivitatea și coeziunea echipei.
Programe de sănătate mintală pentru...
VITALITATE ORGANIZAȚIONALĂ
Sănătate mintală
Siguranță psihologică
Reziliența echipelor
Diferențe generaționale
Burnout și boreout
Agresiv sau pasiv
Conflicte productive
ATELIERE DE CONȘTIENTIZARE A SĂNĂTĂȚII MINTALE
Ce putem oferi?
Programe de peer support
Crearea unui sistem formal de suport reciproc prin organizarea unor grupuri de discuții unde angajații pot împărtăși experiențele lor și pot găsi soluții împreună.
Acești „buddy systems” sau grupuri de sprijin pot oferi angajaților o resursă de conectare și socializare pentru a se deschide și a primi ajutor din partea colegilor.
Ateliere privind sănătatea mintală
Atelierele pot aborda teme precum gestionarea stresului, mindfulness, tehnici de respirație și relaxare, gestionarea timpului, prevenirea burnout-ului și conștientizarea despre importanța sănătății mintale.
Aceste sesiuni pot ajuta angajații să recunoască semnele de stres atât în ei înșiși, cât și la colegi, îmbunătățind astfel sprijinul reciproc și dinamica de echipă.
Formare pentru manageri în recunoașterea semnelor de stres și burnout
Managerii joacă un rol crucial în menținerea unui mediu de lucru sănătos. Instruirea acestora în recunoașterea semnelor de stres sau burnout la angajați și învățarea unor strategii de sprijin și intervenție timpurie poate preveni agravarea problemelor de sănătate mintală.
